还可如原方子那样
栏目:成功案例 发布时间:2019-09-12 16:31
大米粥、米发糕、米饭饼、炒米粉(炒熟的米,磨成粉,加糖、开水搅拌后吃)、蒸肉粉及旺旺的烧米饼等   一次我无意中看见一个帖子,说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥,粥的名字叫做“曲米茶”,据说能减肥,后来我回家按照所说的方法试着做,就当做晚上的粥吃,味道有点象苞米花。美味三妙招,助你疯狂掉脂   顺便说一下哈,偶是个超级爱便秘的家伙,经常3天上一次厕所,哪个痛苦啊!结果我第二天我特爽的便便了一回,原来这个东东居然有助消化的功能啊!于是我一连吃了好几天,每天早晚当主食吃,吃的可饱了,当然,要是想减肥的话就不能吃太油的菜,炒菜就可以了,肉别吃太多就好.后来我发现每天都能便便啊!一周后偶居然瘦了3斤啊   这个东西特别刮油,要是吃了一顿油大的食物,下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选c,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点   3、米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了,你喜欢吃锅巴就炒深黄一点,不喜欢就炒浅黄一点   4、煮的时候,就像平常煮稀饭的做法就行了。直接把米放在锅里炒,不用洗,然后用小火炒,因为这样不会糊,一直炒到金黄色为止,然后盛起来,要吃的时候煮一下就行了, 跟煮粥似的,只是水要放多一点,等米煮到开花了就可以了,只是顺便跟你说一下,炒米的时候多炒一些,放在那里也不会坏,要吃多少煮多少,很方便的   在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭   活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃。这个东西想吃多少就可以吃多少,而且可以搭配任何菜来吃,包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊,对于减肥最好了   对了,听说这个东西对肠胃还好,我也发现了,我早上要是吃大米粥的话就会胃酸,可我吃了曲米茶就不胃酸,诸位朋友,要想减肥的话最好尽量少吃油腻的东东啊   2。制作土豆泥:土豆去皮切块加水,微波炉十分钟加盖煮熟。取去用勺压成泥状,加入少量煮土豆的水与白糖一起拌匀   3。制作米蛋糕:按所需型状取一容器(偶用的是平底碗),垫入一张保鲜膜,也可在碗底抹少许的油,便与成型后倒出。先放入适量的米饭,再盖1张保鲜膜,隔着保鲜膜将饭轻轻压实。掀起保鲜膜加入适量土豆泥,再隔膜轻压。再加米饭压实。。。。根据碗的高度,将米饭和土豆泥层层叠加   4.米蛋糕定型:将做好的米蛋糕倒扣在盘里,用土豆泥抹在表面。用微波炉叮十分钟左右。微波的目的是使米蛋糕表面水分蒸发,易于定型。时间可根据自己口感灵活掌握,也可用烤箱烘烤二十分钟   口味搭配:此方子可灵活搭配,自由发发挥。可将土豆泥换成红豆泥,粟子泥,蛋黄馅等等也可将芝麻粉换成黄豆粉,炼奶,酸牛奶等等。还可如原方子那样,用土豆泥,蛋黄和水果进行裱花装饰拼搏在线 拼搏在线app 拼搏在线手机版官网 拼搏在线游戏大厅 拼搏在线官方下载 拼搏在线安卓免费下载 拼搏在线手机版 拼搏在线大全下载安装 拼搏在线手机免费下载 拼搏在线官网免费下载 手机版拼搏在线 拼搏在线安卓版下载安装 拼搏在线官方正版下载 拼搏在线app官网下载 拼搏在线安卓版 拼搏在线app最新版 拼搏在线旧版本 拼搏在线官网ios 拼搏在线我下载过的 拼搏在线官方最新 拼搏在线安卓 拼搏在线每个版本 拼搏在线下载app 拼搏在线手游官网下载 老版拼搏在线下载app 拼搏在线真人下载 拼搏在线软件大全 拼搏在线ios下载 拼搏在线ios苹果版 拼搏在线官网下载 拼搏在线下载老版本 最新版拼搏在线 拼搏在线二维码 老版拼搏在线 拼搏在线推荐 拼搏在线苹果版官方下载 拼搏在线苹果手机版下载安装 拼搏在线手机版 拼搏在线怎么下载

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